Статьи
Секрет идеальной фигуры при помощи super sculpt

Секрет идеальной фигуры при помощи super sculpt

Многие люди почему-то не верят в то, что можно одновременно нагружать все группы мышц, но при этом не поднимать тяжести. Силовой класс аэробики под названием Супер Скульпт развеивает все сомнения.

Что такое Super Sculpt

Super Sculpt в настоящее время является довольно популярным направлением. При чем,  такой вид физической активности распространен как среди женщин, так и среди мужчин. Супер Скульпт представляет собой весьма эффективный комплекс двух типов нагрузки - аэробной и силовой. Именно благодаря такому сочетанию спортсменам удается достигать  впечатляющих результатов. Методика позволяет одновременно прорабатывать все тело, сбалансированно нагружая каждую группу мышц. Девушек Super Sculpt привлекает тем, что за максимально сжатые сроки можно легко и эффективно убрать лишний вес.

На тренировках обычно используется спортивное оборудование:

Грамотные инструкторы подбирают оптимальную нагрузку и интенсивность в индивидуальном порядке, учитывая состояние здоровья человека и уровень его физической подготовки.

Преимущества Супер Скульпт

Заниматься по системе Супер Скульпт может любой желающий человек. Как правило. одна тренировка длится не более 60 минут. И за это время все тело успевает пройти через различные виды нагрузок.

Из чего состоит тренировка:

Такие тренировки за последние годы набрали большой популярности. Женщинам они помогают быстро восстанавливать ягодицы, приводить в порядок живот и талию. Система позволяет регулировать нагрузки и быстро достигать нужного эффекта.

Приглашаем всех желающих на занятия по танцу Зумба: отличное настроение, зажигательная музыка и море впечатлений!

 

Все статьи