Советы начинающим посетителям тренажерного зала

Советы начинающим посетителям тренажерного зала

Наконец-то сбылась ваша долгожданная мечта. Вы перебороли лень, катастрофическую нехватку времени и все-таки решились посетить тренажерный зал. Осталось главное: сделать так, чтобы первый визит не принес разочарование и не стал последним. Для этого прислушайтесь к нескольким простым, но весьма полезным советам.

Перед посещением тренажерного зала

Что же необходимо сделать перед тренировкой и о чем нужно помнить, отправляясь на тренировку:

В тренажерном зале

Новичкам в тренажерном зале рекомендуется придерживаться следующих правил:

Все статьи