Статьи
Статьи

Статьи

Как быстро и легко научиться плавать?
Как быстро и легко научиться плавать?

Плавание – это самостоятельные передвижения в воде человека без помощи и применения каких-либо специальных устройств и приспособлений.

Подробнее
Почему важно делать разминку перед занятиями йогой
Почему важно делать разминку перед занятиями йогой

Общеизвестным правилом считается обязательная разминка перед тренировками. Но упражнения йоги не все относят к занятию, к которому нужна специальная подготовка.

Подробнее
Правила этикета в тренажерном зале
Правила этикета в тренажерном зале

Посещая тренажерный зал, редко кто задумывается, что там существуют определенные правила этикета. Они вырабатывались годами исходя из особенностей таких заведений.

Подробнее
Интересные факты о йоге
Интересные факты о йоге

Йога представляет собой совокупность физических и дыхательных упражнений, которые положительно влияют на организм человека.

Подробнее
Советы для групповых тренировок
Советы для групповых тренировок

Существуют различные виды спорта, которые проводятся в группах из нескольких человек, и под руководством тренера. Предлагаем ознакомиться с некоторыми рекомендациями, которые помогут при групповых занятиях.

Подробнее
Главные принципы пилатеса
Главные принципы пилатеса

Пилатес представляет собой методику, которую разработал Джозеф Пилатес. Изначально эта программа разрабатывалась для людей, которым необходимо восстанавливать здоровье после серьезных травм.

Подробнее
Как выбрать боксерские перчатки
Как выбрать боксерские перчатки

Популярные боевые искусства  включают контактный вид спорта, который называется боксом.

Подробнее
Причины почему стоит посещать бассейн
Причины почему стоит посещать бассейн

Плавание является популярным видом спорта у многих людей. Это обусловлено положительным воздействием на организм и другими преимуществами.

Подробнее
Групповые тренировки в фитнес-клубе для похудения
Групповые тренировки в фитнес-клубе для похудения

Многие люди предпочитают посещать фитнес-клубы, для достижения разных целей. Наиболее распространенная цель – получение красивой и подтянутой фигуры, а также избавление от лишнего веса.

Подробнее
Упражнения в бассейне для похудения
Упражнения в бассейне для похудения

Плавание представляет собой популярный вид спорта, занятия которым приносят большую пользу организму.

Подробнее
Показать еще

Политика конфиденциальности   Пользовательское соглашение