ABT или Abdominal. Buttocks, Thighs представляет собой комплексные нагрузки, которые направлены на укрепление мышц живота, бедер и ягодиц. Для многих женщин эти зоны являются проблемными, поэтому занятия пользуются большой популярностью и помогают добиться впечатляющих результатов за счет выгодного сочетания аэробных и силовых упражнений.
В отличие от других видов фитнес-тренировок, тренинги ABT нацелены на конкретные зоны и направлены на сжигание жира и приведение мышц в тонус именно в них. Упражнения начинаются с разминки, которая позволяет избежать растяжений и мышечных травм. Разминка плавно перетекает в основную часть, в которой упражнения быстро сменяют друг друга для проработки выбранных групп мышц в режиме максимальной интенсивности. Каждая тренировка завершается растяжкой для расслабления и снижения болевых ощущений на следующий день.
Занятия ABT позволяют не только откорректировать проблемные зоны, но и привлекательны по другим причинам:
Кроме того, ABT помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, хорошо отражается на настроении и сопротивляемости стрессу. Достижение желаемых результатов возможно только при регулярности тренировок, поэтому фитнес-клуб «Камелот Gym» предлагает приобрести абонемент на тренажерный зал для занятий ABT или выбора другой программы. Подробно ти можно узнать в соответствующем разделе или связавшись с нами по телефону.
Если вы не успеваете полностью оплатить клубную карту до окончания акции, вы можете купить ее в рассрочку в соответствии с условиями и начать заниматься фитнесом сразу.
В этом случае в момент оплаты спишется единоразовый платеж, а со следующего календарного месяца ежемесячно будут списываться небольшие суммы до конца года.
Идеально подойдет для постоянных тренировок в дневное время. Максимум выгоды за демократичную цену
Идеально подойдет для постоянных тренировок в дневное время. Максимум выгоды за демократичную цену
Идеально подойдет для постоянных тренировок в дневное время. Максимум выгоды за демократичную цену
Идеально подойдет для постоянных тренировок в дневное время. Максимум выгоды за демократичную цену
Идеально подойдет для постоянных тренировок в дневное время. Максимум выгоды за демократичную цену
Идеально подойдет для постоянных тренировок в дневное время. Максимум выгоды за демократичную цену
Идеально подойдет для постоянных тренировок в дневное время. Максимум выгоды за демократичную цену
Идеально подойдет для постоянных тренировок в дневное время. Максимум выгоды за демократичную цену
Идеально подойдет для постоянных тренировок в дневное время. Максимум выгоды за демократичную цену