KAMELOT GYM

Степ енд Скульпт (Step & Sculpt)

Многие желают обрести отличную физическую форму и укрепить здоровье, однако интенсивные нагрузки и работа с большим весом подходит не для всех. «Камелот GYM» предлагает к вашему вниманию Step & Sculpt — комплекс упражнений, которые выгодно сочетают в себе аэробные и силовые нагрузки. Цена абонемента в тренажерный зал зависит от выбранной программы занятий и особенностей тренировок.

Что такое Step and Sculpt и в чем его преимущества?

Для занятий Step & Sculpt используется специальная платформам, которая обеспечивает дополнительную нагрузку и дает дополнительные возможности для выполнения связок упражнений. При этом можно повышать или понижать интенсивность занятий: для этого стоит выбрать подходящую высоту платформы и темп музыки. Среди достоинств Step & Sculpt можно выделить:

  • возможность для формирования атлетичного телосложения и эффективного сжигания лишних калорий;
  • регулярные занятия позволяют тренировать все группы мышц и уделять особое внимание проблемным зонам;
  • способствует укреплению сердечной мышцы и иммунной системы, а также увеличению объема легких;
  • помогает развивать координацию движений, балансировку и чувство ритма.

Все программы