Тай-чи (Tai Chi) в Хамовниках: групповых занятий сейчас нет
Сейчас групповых занятий по тай-чи в клубе нет. Ниже — что это за практика и какие занятия в Камелот GYM у метро Фрунзенская могут её заменить. Москва, Комсомольский пр-т, 32.
Что попробовать вместо
Если вам близки плавные практики в спокойном темпе, обратите внимание на занятия, которые проходят в Камелот GYM:
- Йога — спокойный темп, работа с дыханием, гибкостью и равновесием.
- Пилатес — контролируемые движения, мышцы корпуса и осанка.
- Стретчинг — мягкая растяжка и подвижность суставов.
- Боди-балет — осанка, гибкость, работа корпуса и ног.
- Аквааэробика — упражнения в воде без ударной нагрузки.
Время занятий — в расписании, что входит в карты — на странице клубных карт.
Что такое тай-чи
Тай-чи (тайцзицюань) — китайская практика медленных плавных движений. Упражнения выполняются в спокойном темпе, с вниманием к дыханию, равновесию и положению тела. Сегодня тай-чи чаще всего занимаются как мягкой гимнастикой, без соревновательной нагрузки.
Если вас интересует именно тай-чи, уточните у администратора, не появились ли занятия: +7 (499) 226-17-25. Клуб находится в Хамовниках: Москва, Комсомольский проспект, 32, около пяти минут от м. Фрунзенская.
Расписание и абонемент
