Единоборства в Хамовниках
Бокс, кикбоксинг, самбо и дзюдо в Камелот GYM у метро Фрунзенская — персональные и дуэт-тренировки с мастерами спорта.
Зал в Хамовниках: Комсомольский проспект, 32 — рядом с метро Фрунзенская, Лужники, Парк Культуры и Воробьёвы горы.
Индивидуальные тренировки по боксу и кикбоксингу — от 3 900 ₽ за 55 минут. Есть блоки и дуэт-формат.
Тренировки ведут мастера спорта: техника, тактика и безопасность на каждом занятии.
Стоимость
Покупка в рассрочку*
Если вы не успеваете попасть в клуб до окончания акции, Вы можете купить вашу карту в рассрочку без переплат.
* Рассрочка возвратная согласно условиям
Тренерский состав
Что включают в себя занятия по единоборствам?
Занятия ведут мастера спорта: разбирают технику и сразу отрабатывают её в зале — от базовых приёмов до сложных связок.
В зале есть инвентарь для работы по технике и общей физической подготовки. Программу тренер меняет по циклам, чтобы занятия не повторялись из раза в раз.
Единоборства дают силовую и кардионагрузку в одном занятии: техника, работа на снарядах и ОФП.
Кроме физической формы тренировки дают:
- технику ударов и защиты
- выносливость и дыхание
- координацию и реакцию
- навык работы в паре
- дисциплину и режим тренировок
Работу в паре тренер даёт по уровню подготовки и только под своим контролем.
Тренировки по единоборствам в Хамовниках
Единоборствами в клубе занимаются в любом возрасте и с любой подготовкой: программу подбирают под уровень, а нагрузку наращивают постепенно.
Записаться можно с нуля: от первого занятия до работы в паре и спарринг-упражнений.
Тренер ведёт занятие целиком: показывает технику, страхует и держит нагрузку в рамках вашей подготовки.
Базовую технику ставят на первых занятиях. Направления, которые ведут тренеры клуба:
- самбо
- классический и тайский бокс
- кикбоксинг
- дзюдо
Секция единоборств
Занятие собрано из блоков: разминка, работа на снарядах, отработка базовых элементов, ОФП и растяжка.
Тренер подбирает программу по уровню подготовки и состоянию здоровья. Основное время занимают техника, тактика боя и физическая нагрузка.
На занятиях действуют чёткие правила: тренер следит за разминкой, техникой и работой в паре — это снижает риск травмы. При регулярных тренировках растут выносливость и координация, а техника доходит до автоматизма.
Почему единоборства в Камелот GYM
Тренеры с соревновательным опытом — бокс, кикбоксинг, самбо и дзюдо
Программа под новичка или продолжающего: техника, выносливость, безопасность
Разовые занятия, блоки по 5 и 10 тренировок, формат дуэтом
Хамовники, Комсомольский пр-т, 32 — после зала бассейн, сауна и хамам
Оформите клубную карту онлайн: выберите тариф на сайте и оплатите удобным способом — без ожидания на ресепшен.
Популярные вопросы
Разовая персональная тренировка по боксу или кикбоксингу — 3 900 рублей за 55 минут. Блок из 5 тренировок — 17 500 рублей, блок из 10 — 30 000 рублей. Дуэт тренировка разовая — 5 200 рублей за 55 минут, блок из 5 — 22 500 рублей, блок из 10 — 39 000 рублей.
В клубе доступны занятия по боксу (классический и тайский), кикбоксингу, самбо и дзюдо. Тренировки проводят мастера спорта международного класса.
Да, занятия идут с любого уровня подготовки. Тренер ставит базовую технику на первых занятиях, подбирает нагрузку и следит за техникой безопасности.
Да, доступны дуэт тренировки — занятие двух человек с одним тренером. Разовая дуэт тренировка — 5 200 рублей за 55 минут. Выгодно при покупке блоков: 5 тренировок — 22 500 рублей, 10 тренировок — 39 000 рублей.
Кроме физической формы — навык самообороны, координация и дисциплина: занятие идёт по структуре, от разминки и техники до работы на снарядах и растяжки.
Да, блоки тренировок выгоднее разовых занятий. При покупке блока из 10 персональных тренировок цена за занятие составляет 3 000 рублей вместо 3 900 рублей за разовое посещение. Для дуэта блок из 10 тренировок обходится по 3 900 рублей за занятие.
Записаться можно по телефону +7 (499) 226-17-25, через WhatsApp, Telegram или MAX. Клуб: Москва, Комсомольский проспект, 32, м. Фрунзенская. Режим работы: пн.–пт. 7:00–23:00, сб.–вс. 9:00–22:00.
