KAMELOT GYM

Фитнес тестирование

Интересует фитнес тестирование, но не знаете, где пройти?

В нашей студии работают специалисты, которые проведут комплексную диагностику Вашего организма и помогут составить результативный график спортивных тренировок.

Фото фитнес-тестирования

Фитнес-тестирование

Диагностика позволит определить Ваши начальные параметры, которые в дальнейшем Вы будете сравнивать с достигнутыми результатами.

Пройти фитнес-тестирование

Тестирование позволяет давать объективную оценку состояния тела еще до начала занятий. Диагностика позволит определить Ваши начальные параметры, которые в дальнейшем Вы будете сравнивать с достигнутыми результатами.

На основе показателей фитнес-тестирования специалисты составят для Вас высокоэффективную программу тренинга. С помощью такой услуги можно добиться желаемого эффекта в минимально возможные сроки.

Фитнес-тестирование — первый этап, с которого необходимо начинать работу над телом.

Первичное тестирование позволит:

  • определить сильные и слабые стороны
  • продумать кратчайший путь к совершенной фигуре
  • избежать вероятных проблем со здоровьем
  • подобрать оптимальную схему питания

Пройти фитнес-тестирование можно у профессионального специалиста нашего фитнес-клуба.

Тестирование включено в клубную карту, а повторное прохождение фитнес-тестирования будет по демократичной цене.

Результаты фитнесс тестирования

Владельцы клубных карт могут свободно заниматься на тренажерах в нашем фитнес-клубе, однако есть возможность записаться и на разовое занятие с тренером.
01
По окончании фитнес-тестирования врач даёт консультации
  • по оптимальной интенсивности нагрузок
  • безопасности
  • ограничениям, противопоказаниям
  • определяет сроки повторного тестирования

По окончании клиент получает полный протокол тестирования, на основании которого персональный тренер разрабатывает индивидуальную программу тренировок.

02
Главная задача фитнес-тестирования

обеспечить безопасность и эффективность тренировочного процесса, предупредить, либо свести к минимуму вероятность негативного влияния физической нагрузки на организм человека.

Именно фитнес-тестирование позволяет выявить начальные признаки перенапряжения, вовремя вмешаться и предотвратить этот процесс.

03
Фитнес-тестирование включает в себя:
  • Антропометрическое тестирование: измерение размеров тела;
  • Функциональное тестирование: измерение пульса, измерение артериального давления, ортостатическая проба;
  • Выявление проблемных зон (изменение позвоночника, варикозное расширение вен и т. п.);
  • Оценку общего физического состояния с учетом имеющихся хронических заболеваний и предрасположенности к ним;
  • Проведение фитнес-тестов на определение уровня физической подготовленности (мышечной силы и выносливости, гибкости, кардио-респираторной выносливости, осанки и композиции тела).

Функциональная диагностика

Что включает диагностика:

  • Фитнес тестирование, которое определит физическую работоспособность
  • Мышечные исследования
  • Коррекция питания, составление индивидуальной диеты
  • Функциональные тесты
  • Антропометрия (измерение важных показателей: рост, вес, индекс массы тела)
  • Исследование состава тела ( 20 параметров)
  • Компьютерная плантография, позволяющая диагностировать состояние стоп
  • Кинезиотейпирование
  • Нейростимуляция мышц

Тестирование помогает разобраться в индивидуальной специфике физического развития человека, и помогает отслеживать спортивный прогресс.

Грамотный специалист определит, за счёт каких тканей — жировой, мышечной или жидкости — набирается или уходит вес.

Полученные сведения помогут скорректировать программу тренировок и расписать эффективную диету.

Заказать карту можно как в клубе, так и на официальном сайте: достаточно заполнить форму обратной связи и дождаться ответа наших сотрудников.