Пилатес в ЦАО
Фитнес-клуб «Камелот Gym» приглашает всех желающих на занятия пилатесом. Мы находимся в ЦАО
Занятия пилатесом — это уникальная система упражнений, которая направлена на общее укрепление и оздоровление всего организма посредством выполнения технически несложных упражнений. Помогает тренировать все группы мышцы и способствует укреплению связок.
Фитнес по праву считается одной из самых популярных с программ во всем мире. Голливудские знаменитости утверждают, что именно эта система помогает им поддерживать отличную физическую форму.
Стоимость занятий
Покупка в рассрочку*
Если вы не успеваете попасть в клуб до окончания акции, Вы можете купить вашу карту в рассрочку без переплат.
* Рассрочка возвратная согласно условиям
Школа профессионального обучения
В нашей студии можно записаться на обучение пилатесу. Наши профессиональные тренеры с большим опытом работы помогут вам:
- Укрепить здоровье
- Развить правильное дыхание
- Сделать тело красивым
- Обрести стройность и тонкость, при этом, не наращивая мышечную массу
Будет особенно полезен молодым мамам, которые после периода беременности хотят привести фигуру в порядок и вернуть привлекательные формы.
Упражнения по системе затрагивают все мышцы и выполняются плавно. Суть заключается в точном исполнении и полном контроле над своими движениями и дыханием. Фитнес-центр «Камелот GYM» в ЦАО предлагает большой выбор вариантов приобретения клубных карт.
Индивидуальные и групповые программы недорого
В центре КАМЕЛОТ GYM в ЦАО можно посещать как индивидуальные, так и тренировки в группе.
Занятия проводятся как утром, так и вечером, поэтому всегда можно выбрать удобный для себя график. Квалификация наших тренеров подтверждена многочисленными сертификатами. В группах тренер успевает уделить полноценное внимание каждому участнику.
Но если Вы хотите заниматься индивидуально, то можно записаться с персональным тренером.
Уточнить расписание и стоимость можно на нашем сайте. Курсы пилатеса — это ни с чем не сравнимые ощущения.
Тренировки проходят под спокойную музыку, которая помогает расслабиться и забыть о тревогах.
Вы научитесь соблюдать гармонию и совмещать приятное с полезным.
Занятия по демократичной цене
Мы предлагаем обучение по демократичной стоимости. Даже если Вы – новичок, бояться нечего! Даже начинающие посетители могут посещать занятия, поскольку программа включает щадящие, но эффективные упражнения. Грамотный тренер будет внимательно следить за Вашими движениями, и давать рекомендации.
Студия пилатеса в ЦАО КАМЕЛОТ GYM на Фрунзенской в Хамовниках приглашает посетить фитнес-клуб и убедиться в многочисленных преимуществах этой системы на собственном опыте.
Оборудование для занятий пилатесом
Использование устройства позволяет качественно проработать:
- ягодицы, бедра и боковые мышцы пресса
- пресс (мышцы верхнего и нижнего пресса + косые мышцы)
- руки, грудь и спину
Почему изотоническое кольцо Pilates Magic Ring является настолько популярным?
Работать с тренажером легко и просто, поскольку это кольцо имеет мягкие нескользящие ручки, в результате которых ваши действия не вызывают дискомфорта, а сам тренажер не давит на тело в те моменты, когда вы прикладываете максимум усилий.
Тренажер BOSU представляет собой резиновую полусферу, установленную на жесткую пластиковую основу.
При занятиях с BOSU можно выполнять упражнения как с опорой на полусферу, так и с опорой на плоскую платформу. Как правило, купольная сторона используется для аэробных и силовых упражнений, а когда мяч перевернут, он становится инструментом для развития баланса и координации.
Балансировочная платформа Босу может быть использована практически в любых фитнес-программах
Заказать карту можно как в клубе, так и на официальном сайте: достаточно заполнить форму обратной связи и дождаться ответа наших сотрудников.
Популярные вопросы
Студия пилатеса Камелот GYM расположена в ЦАО Москвы по адресу: Комсомольский проспект, 32, ЖК «Камелот», район Хамовники. Ближайшая станция метро — Фрунзенская (Сокольническая линия). Рядом также находятся метро Спортивная, Парк культуры и Лужники.
Разовая персональная тренировка в студии пилатес — 5 000 рублей за 50 минут. Блок из 5 тренировок — 22 500 рублей за 5×55 минут, блок из 10 — 40 500 рублей за 10×55 минут. Также можно посещать групповые занятия по клубной карте — минимальная цена от 5 500 рублей в месяц.
Да, в центре Камелот GYM в ЦАО можно посещать как индивидуальные программы, так и тренировки в группе. Занятия проводятся утром и вечером, поэтому всегда можно выбрать удобный для себя график. В группах тренер успевает уделить полноценное внимание каждому участнику.
На занятиях используются изотоническое кольцо (Pilates Magic Ring) для проработки ягодиц, бёдер, пресса, рук, груди и спины, а также балансировочная платформа BOSU — для аэробных, силовых упражнений и развития баланса и координации.
Да, пилатес особенно подходит для начинающих и молодых мам, которые после периода беременности хотят привести фигуру в порядок. Программа включает щадящие, но эффективные упражнения. Грамотный тренер внимательно следит за движениями и даёт рекомендации. Занятия помогают укрепить здоровье, развить правильное дыхание и сделать тело красивым.
Пилатес — это уникальная система упражнений, направленная на общее укрепление и оздоровление всего организма посредством выполнения технически несложных упражнений. Помогает тренировать все группы мышц и укреплять связки. Суть заключается в точном исполнении и полном контроле над движениями и дыханием.
Записаться можно по телефону +7 (499) 226-17-25, через WhatsApp, Telegram или MAX. Студия пилатеса: Москва, ЦАО, Комсомольский проспект, 32, м. Фрунзенская. Режим работы: пн.–пт. 7:00–23:00, сб.–вс. 9:00–22:00.
