Йога м. Парк культуры
Фитнес-центр «Камелот GYM» приглашает вас на групповые занятия йогой с опытными преподавателями
Мы находимся на Комсомольском проспекте, 32 в Хамовниках, Москва, недалеко Парка культуры.
Групповые и индивидуальные программы по йоге проводят тренеры с опытом более 14 лет. Ознакомьтесь с расписанием занятий и выбирайте оптимальное время для себя. Цена занятий йогой указана в разделе Клубные карты.
Особенности занятий йоги
В настоящее время йога пользуются большой популярностью, поэтому сложно найти человека, который не слышал об этом учении.
Система является очень интересной и мощной. Это связано с тем, что позы, которые также называются асанами, могут помочь в лечении различных болезней.
- Комплект упражнений способен:
- Улучшить тонус тела и придать ему сил
- Укрепить кости и мышцы
- Обеспечить красивой и прямой осанкой
- Повысить энергетический уровень организма
Стоит отметить, что асаны йоги положительно влияют на химический баланс мозга, благодаря чему улучшается психологическое и эмоциональное состояние. Фитнес-центр «Камелот GYM» предлагает большой выбор вариантов приобретения клубных карт.
В нашем центе практикуются такие виды йоги:
Представляет собой древнее учение, которое зародилось в Индии. Согласно легендам, тайные знания хатха-йоги предал Шива своей супруге Парвати. Именно поэтому, к этому духовному учению направлению можно относиться как к божественному дару.
Является частью раджа-йоги, и направлена на развитие духовных способностей. Этот вид йоги помогает подготовить тело человека перед тем, как он постигнет духовную сторону своей личности.
Этот вид является альтернативной медициной, при которой в индивидуальном порядке подбираются упражнения йоги, и составляется программа, направленная на лечение различных заболеваний. Правильное выполнение всех упражнений позволяет избавиться от имеющегося заболевания или прекратить его развитие, а также улучшить общее состояние здоровья. Инструментами для лечения выступают асаны, упражнения, направленные на медитацию, а также паранаями и очистительные процедуры.
Йогатерапией могут заниматься люди, у которых имеются разные проблемы, связанные со здоровьем (проблемы с позвоночником, репродуктивной системой, сердечно-сосудистой и эндокринной).
Это разновидность известного и популярного учения — хатха-йоги. Данный вид был основан Беллуром Кришнамачаром Сундарараджей Айенгаром в 1975 году. Он разработал этот комплекс для лечения своих проблем со здоровьем, внедрив в йогу некоторые дополнения. Стоит отметить, что автор дополнил йогу большим количеством упражнений — свыше 200.
Представляет собой эффективный вид физической активности, которая помогает избавиться от проблем, связанных со здоровьем.
Для начинающих
Если Вы решили посещать групповые занятия йогой, но никогда раньше не занимались, не стоит переживать.
Это учение не требует наличия навыков и профессионального инвентаря.
Все упражнения выполняются на коврике, в удобной форме и с положительным настроением.
Выполнение простых асан, правильное дыхание и концентрация на своем теле и ощущениях позволяют:
- Выработать равновесие
- Укрепить здоровье
- Избавиться от разных заболеваний
- Избавиться от усталости
- Приобрести красивую подтянутую фигуру
- Избавиться от депрессии и нервного напряжения
Занятия йогой позволяют приобрести позитивный настрой, бодрость и ощутить себя намного сильнее! Узнать расписание и сколько стоит занятия можно на нашем сайте.
Занятия йогой на Парке культуры
Записаться в наш фитнес центр на занятия может любой желающий!
Занятия в нашей студии имеют невысокую стоимость и основаны на выполнении асан из хатха-йоги.
Выполнение упражнений поможет себя лучше чувствовать мужчинам и женщинам любого возраста.
Вы получите много преимуществ, если начнете заниматься йогой уже сегодня:
- Профессиональные инструкторы, которые уделяют внимание каждому посетителю, помогая и поддерживая
- Удобное расположение фитнес центра
- Доступные цены
Наша студия Камелот GYM на м. Парк культуры поможет Вам приобрести красивое и здоровое тело, а также достичь внутренней гармонии.
Заказать карту можно как в клубе, так и на официальном сайте: достаточно заполнить форму обратной связи и дождаться ответа наших сотрудников.
Популярные вопросы
Студия йоги фитнес-клуба Камелот GYM расположена недалеко от Парка культуры по адресу: Москва, Комсомольский проспект, 32, ЖК «Камелот», район Хамовники. Ближайшая станция метро — Фрунзенская (Сокольническая линия). Удобно добраться также от метро Парк культуры, Спортивная, Лужники и Воробьёвы горы.
В фитнес-центре Камелот GYM практикуются три вида йоги: Хатха-йога — древнее индийское учение, направленное на развитие духовных способностей и подготовку тела; Йогатерапия — индивидуально подобранные упражнения для лечения заболеваний позвоночника, репродуктивной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем; Йога Айенгара — разновидность хатха-йоги с более чем 200 упражнениями, разработанная Б. К. С. Айенгаром в 1975 году.
Да, йога не требует наличия навыков и профессионального инвентаря. Все упражнения выполняются на коврике, в удобной форме и с положительным настроением. Записаться в студию может любой желающий. Занятия подходят для мужчин и женщин любого возраста.
Групповые и индивидуальные программы по йоге проводят тренеры с опытом более 14 лет. Профессиональные инструкторы уделяют внимание каждому посетителю, помогая и поддерживая на всех этапах обучения.
Занятия йогой улучшают тонус тела и придают ему сил, укрепляют кости и мышцы, обеспечивают красивой и прямой осанкой, повышают энергетический уровень организма. Асаны йоги положительно влияют на химический баланс мозга, улучшая психологическое и эмоциональное состояние. Регулярные занятия помогают избавиться от усталости, депрессии и нервного напряжения, выработать равновесие и приобрести красивую подтянутую фигуру.
Занятия йогой входят в клубные карты Камелот GYM. Минимальная цена клубной карты на месяц — 5 500 рублей. Подробный состав и стоимость всех карт — на странице клубных карт. Узнать стоимость можно также по телефону +7 (499) 226-17-25 или через форму на сайте.
Записаться можно по телефону +7 (499) 226-17-25, через WhatsApp, Telegram или MAX. Студия йоги: Москва, Комсомольский проспект, 32, м. Фрунзенская (рядом с Парком культуры). Режим работы: пн.–пт. 7:00–23:00, сб.–вс. 9:00–22:00.
