Йога в ЦАО
Фитнес-центр «Камелот GYM» приглашает вас на групповые занятия йогой с опытными преподавателями
Мы находимся на Комсомольском проспекте, 32 в Хамовниках, Москва.
Групповые и индивидуальные занятия по йоге проводят тренеры с опытом более 14 лет. Ознакомьтесь с расписанием занятий и выбирайте оптимальное время для себя. Цена занятий йогой указана в разделе Клубные карты.
Особенности занятий йоги
В настоящее время занятия йогой пользуются большой популярностью, поэтому сложно найти человека, который не слышал об этом учении.
Система является очень интересной и мощной. Это связано с тем, что позы, которые также называются асанами, могут помочь в лечении различных болезней.
- Комплект упражнений способен:
- Улучшить тонус тела и придать ему сил
- Укрепить кости и мышцы
- Обеспечить красивой и прямой осанкой
- Повысить энергетический уровень организма
Стоит отметить, что асаны йоги положительно влияют на химический баланс мозга, благодаря чему улучшается психологическое и эмоциональное состояние. Фитнес-центр «Камелот GYM» в ЦАО предлагает большой выбор вариантов приобретения клубных карт.
В нашем центе практикуются такие виды йоги:
Представляет собой древнее учение, которое зародилось в Индии. Согласно легендам, тайные знания хатха-йоги предал Шива своей супруге Парвати. Именно поэтому, к этому духовному учению направлению можно относиться как к божественному дару.
Является частью раджа-йоги, и направлена на развитие духовных способностей. Этот вид йоги помогает подготовить тело человека перед тем, как он постигнет духовную сторону своей личности.
Этот вид является альтернативной медициной, при которой в индивидуальном порядке подбираются упражнения йоги, и составляется программа, направленная на лечение различных заболеваний. Правильное выполнение всех упражнений позволяет избавиться от имеющегося заболевания или прекратить его развитие, а также улучшить общее состояние здоровья. Инструментами для лечения выступают асаны, упражнения, направленные на медитацию, а также паранаями и очистительные процедуры.
Йогатерапией могут заниматься люди, у которых имеются разные проблемы, связанные со здоровьем (проблемы с позвоночником, репродуктивной системой, сердечно-сосудистой и эндокринной).
Это разновидность известного и популярного учения — хатха-йоги. Данный вид был основан Беллуром Кришнамачаром Сундарараджей Айенгаром в 1975 году. Он разработал этот комплекс для лечения своих проблем со здоровьем, внедрив в йогу некоторые дополнения. Стоит отметить, что автор дополнил йогу большим количеством упражнений — свыше 200.
Представляет собой эффективный вид физической активности, которая помогает избавиться от проблем, связанных со здоровьем.
Для начинающих
Если Вы решили посещать групповые занятия йогой, но никогда раньше не занимались, не стоит переживать.
Это учение не требует наличия навыков и профессионального инвентаря.
Все упражнения выполняются на коврике, в удобной форме и с положительным настроением.
Выполнение простых асан, правильное дыхание и концентрация на своем теле и ощущениях позволяют:
- Выработать равновесие
- Укрепить здоровье
- Избавиться от разных заболеваний
- Избавиться от усталости
- Приобрести красивую подтянутую фигуру
- Избавиться от депрессии и нервного напряжения
Занятия йогой позволяют приобрести позитивный настрой, бодрость и ощутить себя намного сильнее! Узнать расписание и сколько стоит занятия можно на нашем сайте.
Занятия йогой в ЦАО
Записаться в наш фитнес центр на занятия может любой желающий!
Занятия в нашей студии имеют невысокую стоимость и основаны на выполнении асан из хатха-йоги.
Выполнение упражнений поможет себя лучше чувствовать мужчинам и женщинам любого возраста.
Вы получите много преимуществ, если начнете заниматься йогой уже сегодня:
- Профессиональные инструкторы, которые уделяют внимание каждому посетителю, помогая и поддерживая
- Удобное расположение фитнес центра
- Доступные цены
Наша студия Камелот GYM в ЦАО поможет Вам приобрести красивое и здоровое тело, а также достичь внутренней гармонии.
Заказать карту можно как в клубе, так и на официальном сайте: достаточно заполнить форму обратной связи и дождаться ответа наших сотрудников.
Сколько стоит занятие в ЦАО?
Стоимость абонемента от 12 000 рублей в месяц. В стоимость также входит: тренажерный зал, бассейн, сауны и прочее. Подробности читайте в разделе клубные карты.
