Статьи

Статьи

Занятия зумбой: что входит в обычную тренировку
Занятия зумбой: что входит в обычную тренировку

Фитнес зумба стоит выбрать тем, кто хочет привести себя в форму, но при этом не желает прибегать к обычному использованию штанги или тренажера.

Подробнее
Зумба - как средство для похудения
Зумба - как средство для похудения

Похудеть с зумбой легко и приятно, ведь занятия построены в стиле вечеринки. Зажигательная музыка, активные движения - все нацелено на получение положительных эмоций, а значит, полностью снят барьер запретов, которыми наполнены другие программы похудения.

Подробнее
Откуда пошло название Зумба?
Откуда пошло название Зумба?

«Прописка» Зумбы - Колумбия. Некто Альберто «Бето» Перес - тренер, он же хореограф, он же танцор, отправился на тренировку, а музыкальные диски с подборкой тем для занятий, не взял. Что делать? Не распускать же группу, тем более признаваться в своей рассеянности для жгучего мачо не в правилах. Он достал из машины диск со сборником тем. И так как Перес поклонник самбы, мамбы, румбы, ренгтона, ясно с какой тематической подборкой встретилась группа.

Подробнее
Что надеть на зумба-фитнес?
Что надеть на зумба-фитнес?

Из ассортимента магазинной спортивной одежды выбирайте ткани с натуральным составом. В них не почувствуете неловкость и дискомфорт на тренировках, эта одежда отвечает особенностям тренировок зумбой.

Подробнее
Тренер для обучения по зумбе: на что обратить внимание при выборе
Тренер для обучения по зумбе: на что обратить внимание при выборе

Большое значение играет в данном вопросе тренер для обучения по зумбе, именно от него зависит, как будут проходить занятия, принесут ли удовольствие и желаемый эффект.

Подробнее
Зумба-фитнес: танец и спорт 2-в-1
Зумба-фитнес: танец и спорт 2-в-1

Зумба – это не танцы, а разновидность фитнес программы, так как помимо танцевальных движений она содержит элементы стандартной фитнес тренировки.

Подробнее
Групповые занятия по зумбе - в чем преимущества?
Групповые занятия по зумбе - в чем преимущества?

Одно из самых важных преимуществ зумбы – возможность быстро и весело сбросить вес. Тренировки увлекательные и разнообразные, в них включено большое количество упражнений, позитивно сказывающихся на сердечной мышце и сжигающих калории.

Подробнее
Спортивная медицина и реабилитация.
Спортивная медицина и реабилитация.

В фитнес-клубе «Камелот» в стоимость абонемента включена подарочная первичная диагностика у спортивного врача. Специалист проверяет осанку клиента, постуральный баланс, наличие сколиозов и деформаций стопы – плоскостопия.

Подробнее
Тренажёрный зал
Тренажёрный зал

В фитнес-клубе «Камелот» мы предлагаем своим клиентам широкий ассортимент тренажёров для  проработки всех групп мышц, причём, самые популярные тренажёры дублируются

Подробнее
Единоборства
Единоборства

В фитнес-клубе «Камелот» занятия единоборствами представлены отдельной специализированной программой, которая предлагает нашим клиентам увлекательные и результативные тренировки.

Подробнее