Бассейн

Бассейн

Занятия в бассейне - это интересно, увлекательно и очень полезно для организма человека. В распоряжении фитнес-клуба Камелот – отлично оборудованный просторный бассейн. Вы можете записаться к нам на индивидуальные или групповые занятия в бассейне.

Преимущества тренировок в плавательном бассейне

Водные процедуры действуют на человека расслабляюще и питают положительной энергией. Если позади тяжелый рабочий день, полный стресса и проблем, всего час, проведенный в бассейне, подействует на Вас как SPA-процедура.

Можно ходить в бассейн исключительно для плавания, а можно устроить настоящий кардиотренинг с комплексом упражнений. Разработку программы лучше доверить профессиональному тренеру, который сможет грамотно подобрать эффективные именно для Вас упражнения. Стоимость разового посещения и абонемента на месяц можно узнать на нашем сайте.

AQUA

Аква - это разнообразные комплексы физических упражнений, которые специально адаптированы  для проведения на воде. Движения в водной среде обеспечивают высокие аэробные нагрузки, но при этом существенно снижается негативное влияние на суставы. Это особенный вид физической активности, при которой происходит активная работа всей мускулатуры. Водные тренировки помогают бороться с лишним весом. Кожа насыщается влагой и становится упругой и эластичной. Специальные упражнения в бассейне помогут избавиться от такой неприятной проблемы, как целлюлит. Тренировки на воде способствуют улучшению циркуляции крови и помогают вырабатывать правильное дыхание. В воде уменьшается сила притяжения, поэтому снимается  напряжение с позвоночника, позволяя ему распрямиться и вытянуться.

Тренировки AQUA в фитнес-клубе Камелот:

Купить абонемент в бассейн в Москве просто! Фитнес-клуб Камелот предлагает всем желающим недорого посещать бассейн, занимаясь по выбранной программе индивидуально с персональным тренером или в дружном коллективе на групповой тренировке. Ознакомиться детально с ценами и услугами фитнес-клуба Камелот можно на нашем сайте.

Все услуги