Сб | Вс | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | |
21 Апреля, Сб | 22 Апреля, Вс | 23 Апреля, Пн | 24 Апреля, Вт | 25 Апреля, Ср | 26 Апреля, Чт | 27 Апреля, Пт |
Аква (Aqua) Базовый комплекс упражнений выполняемых на воде. Комплекс оказывает общее укрепляющее воздействие на организм, тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную систему, позволяет мягко, но активно проработать мышцы ног и спины.
Аква (Aqua) Базовый комплекс упражнений выполняемых на воде. Комплекс оказывает общее укрепляющее воздействие на организм, тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную систему, позволяет мягко, но активно проработать мышцы ног и спины.
Сотрудник клуба с 2013 года.
Мастер тренер.
Мастер спорта по легкой атлетике.
Выпускница РГАФК.
Сертифицированный тренер групповых программ и программ в бассейне.
Сотрудник клуба с 2013 года.
Мастер тренер.
Мастер спорта по легкой атлетике.
Выпускница РГАФК.
Сертифицированный тренер групповых программ и программ в бассейне.
Сотрудник клуба с 2013 года.
Мастер тренер.
Мастер спорта по легкой атлетике.
Выпускница РГАФК.
Сертифицированный тренер групповых программ и программ в бассейне.
Функционал Тренинг (Functional Training) - Смысл функционального тренинга в том, что человек отрабатывает движения, необходимые ему в повседневной жизни: учится легко вставать и садиться за стол или в глубокое кресло, технично перепрыгивать через лужи, поднимать и удерживать на руках ребенка и т.д.
Сотрудник клуба с 2013 года.
Мастер тренер.
Мастер спорта по легкой атлетике.
Выпускница РГАФК.
Сертифицированный тренер групповых программ и программ в бассейне.
Функционал Тренинг (Functional Training) - Смысл функционального тренинга в том, что человек отрабатывает движения, необходимые ему в повседневной жизни: учится легко вставать и садиться за стол или в глубокое кресло, технично перепрыгивать через лужи, поднимать и удерживать на руках ребенка и т.д.
Сотрудник клуба с 2013 года.
Мастер тренер.
Мастер спорта по легкой атлетике.
Выпускница РГАФК.
Сертифицированный тренер групповых программ и программ в бассейне.
Сотрудник клуба с 2013 года.
Мастер тренер.
Мастер спорта по легкой атлетике.
Выпускница РГАФК.
Сертифицированный тренер групповых программ и программ в бассейне.
ZUMBA FITNESS («Зумба Фитнес») — это одновременно и фитнес-тренировка, и зажигательные танцы под популярные ритмы (сальса, меренге, кумбия, реггетон и другие). На занятиях фитнес-программы ZUMBA («ЗУМБА») участники не только получают полезную физическую нагрузку, но и осваивают элементы бразильской капоэйры, латиноамериканской сальсы, арабского бэлиденс (танца живота), испанского фламенко и других популярных танцев и техник. В программе ZUMBA® («ЗУМБА») каждый обязательно найдёт что-нибудь для себя. Занятия идеально подходят для мужчин и женщин всех возрастов с любым уровнем физической подготовки.
Опыт и спортивные достижения:
В-класс, европейская программа (2015 г.).
Участник российских и международных соревнований, финалист российских рейтинговых соревнований по европейской программе.
Занимается бальными танцами с 2000 года, действующий танцор WDC.
Опыт тренерской работы – с 2010 года.
Призер первенств Московской федерации спортивного танца.
Член Международной сети инструкторов ZIN™.
Лицензия Official Zumba Instructor, basic steps level 1 (2017 г.).
Сотрудник клуба с 2013 года.
Мастер тренер.
Мастер спорта по легкой атлетике.
Выпускница РГАФК.
Сертифицированный тренер групповых программ и программ в бассейне.
Сотрудник клуба с 2013 года.
Мастер тренер.
Мастер спорта по легкой атлетике.
Выпускница РГАФК.
Сертифицированный тренер групповых программ и программ в бассейне.
Александр является основателем клуба внутренних боевых искусств "Син-Гуан" (XinGuan). Боевыми искусствами занимается более 30 лет. Восьмикратный чемпион Европы по Тайцзицюань (2000 и 2002 г.), становился призером различных соревнований международного уровня. За годы преподавания воспитал более 10 чемпионов Европы по внутренним боевым искусствам, более 20 его учеников становились призерами чемпионатов, проходивших как в России, так и за рубежом. Опыт личной практики – более 30 лет, преподает – около 25 лет. Неоднократно проходил обучение у китайских Мастеров. Преподает классический стиль Ян и Чень. В занятиях сочетает элементы цигун и парной формы, а также методику пранадинамики.
Александр является основателем клуба внутренних боевых искусств "Син-Гуан" (XinGuan). Боевыми искусствами занимается более 30 лет. Восьмикратный чемпион Европы по Тайцзицюань (2000 и 2002 г.), становился призером различных соревнований международного уровня. За годы преподавания воспитал более 10 чемпионов Европы по внутренним боевым искусствам, более 20 его учеников становились призерами чемпионатов, проходивших как в России, так и за рубежом. Опыт личной практики – более 30 лет, преподает – около 25 лет. Неоднократно проходил обучение у китайских Мастеров. Преподает классический стиль Ян и Чень. В занятиях сочетает элементы цигун и парной формы, а также методику пранадинамики.
Александр является основателем клуба внутренних боевых искусств "Син-Гуан" (XinGuan). Боевыми искусствами занимается более 30 лет. Восьмикратный чемпион Европы по Тайцзицюань (2000 и 2002 г.), становился призером различных соревнований международного уровня. За годы преподавания воспитал более 10 чемпионов Европы по внутренним боевым искусствам, более 20 его учеников становились призерами чемпионатов, проходивших как в России, так и за рубежом. Опыт личной практики – более 30 лет, преподает – около 25 лет. Неоднократно проходил обучение у китайских Мастеров. Преподает классический стиль Ян и Чень. В занятиях сочетает элементы цигун и парной формы, а также методику пранадинамики.
Детская секция японской техники единоборств Каратэ. Занятия проводятся мастером единоборств.
Занятия платные.
Детская секция японской техники единоборств Каратэ. Занятия проводятся мастером единоборств.
Занятия платные.
Степ енд Скульпт (Step & Sculpt) представляет собой комплекс упражнений высокой интенсивности. Он соединяет в себе силовые и аэробные нагрузки. Занятия проводятся с применением силового оборудования и степ-платформ.
Аква (Aqua) Базовый комплекс упражнений выполняемых на воде. Комплекс оказывает общее укрепляющее воздействие на организм, тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную систему, позволяет мягко, но активно проработать мышцы ног и спины.
Сотрудник клуба с 2013 года.
Мастер тренер.
Мастер спорта по легкой атлетике.
Выпускница РГАФК.
Сертифицированный тренер групповых программ и программ в бассейне.
ZUMBA FITNESS («Зумба Фитнес») — это одновременно и фитнес-тренировка, и зажигательные танцы под популярные ритмы (сальса, меренге, кумбия, реггетон и другие). На занятиях фитнес-программы ZUMBA («ЗУМБА») участники не только получают полезную физическую нагрузку, но и осваивают элементы бразильской капоэйры, латиноамериканской сальсы, арабского бэлиденс (танца живота), испанского фламенко и других популярных танцев и техник. В программе ZUMBA® («ЗУМБА») каждый обязательно найдёт что-нибудь для себя. Занятия идеально подходят для мужчин и женщин всех возрастов с любым уровнем физической подготовки.
Опыт и спортивные достижения:
В-класс, европейская программа (2015 г.).
Участник российских и международных соревнований, финалист российских рейтинговых соревнований по европейской программе.
Занимается бальными танцами с 2000 года, действующий танцор WDC.
Опыт тренерской работы – с 2010 года.
Призер первенств Московской федерации спортивного танца.
Член Международной сети инструкторов ZIN™.
Лицензия Official Zumba Instructor, basic steps level 1 (2017 г.).
Аква (Aqua) Базовый комплекс упражнений выполняемых на воде. Комплекс оказывает общее укрепляющее воздействие на организм, тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную систему, позволяет мягко, но активно проработать мышцы ног и спины.
Сотрудник клуба с 2013 года.
Мастер тренер.
Мастер спорта по легкой атлетике.
Выпускница РГАФК.
Сертифицированный тренер групповых программ и программ в бассейне.
ZUMBA FITNESS («Зумба Фитнес») — это одновременно и фитнес-тренировка, и зажигательные танцы под популярные ритмы (сальса, меренге, кумбия, реггетон и другие). На занятиях фитнес-программы ZUMBA («ЗУМБА») участники не только получают полезную физическую нагрузку, но и осваивают элементы бразильской капоэйры, латиноамериканской сальсы, арабского бэлиденс (танца живота), испанского фламенко и других популярных танцев и техник. В программе ZUMBA® («ЗУМБА») каждый обязательно найдёт что-нибудь для себя. Занятия идеально подходят для мужчин и женщин всех возрастов с любым уровнем физической подготовки.
Опыт и спортивные достижения:
В-класс, европейская программа (2015 г.).
Участник российских и международных соревнований, финалист российских рейтинговых соревнований по европейской программе.
Занимается бальными танцами с 2000 года, действующий танцор WDC.
Опыт тренерской работы – с 2010 года.
Призер первенств Московской федерации спортивного танца.
Член Международной сети инструкторов ZIN™.
Лицензия Official Zumba Instructor, basic steps level 1 (2017 г.).
Аква (Aqua) Базовый комплекс упражнений выполняемых на воде. Комплекс оказывает общее укрепляющее воздействие на организм, тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную систему, позволяет мягко, но активно проработать мышцы ног и спины.
Сотрудник клуба с 2013 года.
Мастер тренер.
Мастер спорта по легкой атлетике.
Выпускница РГАФК.
Сертифицированный тренер групповых программ и программ в бассейне.
Аква (Aqua) Базовый комплекс упражнений выполняемых на воде. Комплекс оказывает общее укрепляющее воздействие на организм, тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную систему, позволяет мягко, но активно проработать мышцы ног и спины.
Сотрудник клуба с 2013 года.
Мастер тренер.
Мастер спорта по легкой атлетике.
Выпускница РГАФК.
Сертифицированный тренер групповых программ и программ в бассейне.
Пожалуйста укажите желаемые дату, время посещения и свои пожелания в поле комментария.
Врач Беляевский Валентин
Пожалуйста укажите желаемые дату, время посещения и свои пожелания в поле комментария.
Специалист Варицкая Екатерина
Пожалуйста укажите желаемые дату и время посещения в поле комментария.
Массажист Назаренко Александр
Пожалуйста укажите желаемые дату и время посещения в поле комментария.
Массажист Антон Третьяков
Оставьте свои контакты,
и наши специалисты свяжутся с Вами
в ближайшее время!