Аквааэробика Хамовники Фрунзенская ЦАО
Фитнес-клуб «Камелот Gym» предлагает купить абонемент на аквааэробику в ЦАО в Хамовниках на Фрунзенской
Фитнес-клуб Камелот в ЦАО в Хамовниках на Фрунзенской предлагает всем желающим посещать аквааэробику, занимаясь по выбранной программе индивидуально с персональным тренером или в дружном коллективе на групповой тренировке. Индивидуальные занятия для детей.
Стоимость
Покупка в рассрочку*
Если вы не успеваете попасть в клуб до окончания акции, Вы можете купить вашу карту в рассрочку без переплат.
* Рассрочка возвратная согласно условиям
Преимущества школы плавания
Занятия в воде воздействуют благотворно на весь организм человека:
- Укрепляется мышечный корсет и суставы
- Укрепляются мышцы спины, предплечий и плеч, бедер, икр
- Оказывают воздействие на работу сердечно-сосудистой системы
- Во время упражнений в воде происходит тренировка легких
- Водные процедуры действуют на человека расслабляюще и питают положительной энергией
В школе плавания можно устроить настоящий кардиотренинг с комплексом упражнений. Разработку плана тренировки лучше доверить профессиональному тренеру, который сможет грамотно подобрать эффективную именно для Вас программу. Стоимость разового посещения в ЦАО в Хамовниках на Фрунзенской и цену абонемента на месяц можно узнать на нашем сайте.
Aqua Фитнес
Для желающих посетить фитнес-клуб была разработана программа AQUA.
Аква — это разнообразные комплексы физических упражнений, которые адаптированы для проведения на воде. Движения в водной среде обеспечивают высокие аэробные нагрузки, но при этом существенно снижается негативное влияние на суставы. Это особенный вид физической активности, при которой происходит активная работа всей мускулатуры.
Фитнес тренировки в бассейне помогают бороться с лишним весом.
Кожа насыщается влагой и становится упругой и эластичной.
Упражнения помогут побороть целлюлит, а также способствуют улучшению циркуляции крови, прокачке лимфы и помогают вырабатывать правильное дыхание.
Кроме того, уменьшается сила притяжения, поэтому снимается напряжение с позвоночника, позволяя ему распрямиться и вытянуться.
Что включает в себя программа Aqua?
Силовая тренировка, направленная на развитие силовой выносливости. Большое внимание уделяется укреплению отводящих и приводящих мышц ног, ягодиц и пресса. На занятиях используется специальное оборудование.
упражнения, выполняемые на воде с использованием особых плавательных средств - Noodles (в перевод. Лапша) — длинных поролоновых стержней. Этот незамысловатый спортивный инвентарь позволяет задействовать все группы мышц и добиться очень хороших результатов.
комплекс упражнений силовой аэробики, выполняемых на воде. Упражнения имеют высокую интенсивность и проводятся с применением разного спортивного инвентаря включая специальные гантели.
Заказать карту можно как в клубе, так и на официальном сайте: достаточно заполнить форму обратной связи и дождаться ответа наших сотрудников.
Какая стоимость посещения Аквааэробики для детей?
Стоимость детского абонемента "Аквафит" от 5 500 руб. месяц. Персональная тренировка для детей: 2800 руб. за 55 минут (с абонементом) Персональная разовая: 3500 руб. за 55 минут (без абонемента)
