Массаж
Спортивный массаж в Москве — это популярная услуга, представляющая собой направленные манипуляции, которые позволяют работать с суставами и мышцами
Он необходим для тех, кто ведет активных образ жизни и постоянно и много тренируется. При этом спортивный массаж совершенно не вызывает болевых ощущений, поскольку имеет другие задачи.
Стоимость услуги зависит от типа массажа и особенностей пациента. В нашем фитнес-клубе можно записаться на прием к опытному массажисту.
Стоимость
Покупка в рассрочку*
Если вы не успеваете попасть в клуб до окончания акции, Вы можете купить вашу карту в рассрочку без переплат.
* Рассрочка возвратная согласно условиям
Тренерский состав
Фитнес массаж
Фитнес массаж — это современная методика коррекции фигуры которая объединяет в себе классические приемы фитнеса и массажа.
В методику входит лимфодренажный, антицеллюлитный и оздоровительный массаж в совокупности с комплексом физических упражнений благодаря чему происходит усиленный отток лимфы что приводит к укреплению мышц и улучшению мышечного тонуса.
Показания: жировые отложения в проблемных зонах, проявление целлюлита, улучшение тонуса мышц.
Эффект от массажа
- Улучшается кровообращение;
- Активизируется движение лимфы, благодаря чему происходит выведение лишней жидкости из организма и устранение отёков;
- Улучшается мышечный тонус и происходит разрушение жировых отложений и уменьшение объёмов тела.
Кому нужен спортивный массаж в Москве?
Подобные манипуляции направлены на подготовку мышц и суставов к повышенным нагрузкам.
Их разминают так, чтобы это позволило реализовать возможности определенных частей тела в ходе тренировки, и при этом не привело к травмам. Записаться на спортивный массаж в Москве стоит тем, кто хочет достичь высоких результатов. Тренеры нашего фитнес-клуба рекомендуют обращаться к профессиональным массажистам, поскольку от квалификации этого мастера зависит чуть ли не половина успеха.
Спортивный массаж не имеет косметологического или лечебного эффекта. С его помощью не удастся справиться с хроническими болезнями или избавиться от целлюлита.
Однако повысить эффективность занятий в тренажерном зале он поможет. Техника воздействий выбирается, исходя их задач.
Виды спортивного массажа
Тренировочный, который повышает выносливость спортсмена; важно учитывать направление занятий и их особенности
Проводится до выполнения заданий, иногда даже становится альтернативой разминке; длительность этого типа спортивного массажа — до получаса. Усиливает кровообращение в мышцах, чем максимально раскрываются их возможности
восстановительный, который позволяет спортсмену расслабиться и восстановить затраченную энергию после перенесенной нагрузки; максимально прорабатываются группы мышц, на которые делался упор в ходе занятий.
Заказать карту можно как в клубе, так и на официальном сайте: достаточно заполнить форму обратной связи и дождаться ответа наших сотрудников.
Популярные вопросы
Сеанс 60 минут — от 4 500 рублей, блок из 5 сеансов по 60 минут — от 19 900 рублей, блок из 10 сеансов — от 40 900 рублей. Сеанс 90 минут — 6 500 рублей, блок из 5 сеансов по 90 минут — 28 000 рублей, блок из 10 сеансов — 58 000 рублей.
В клубе доступны три вида спортивного массажа: тренировочный — повышает выносливость с учётом направления занятий; предварительный — проводится до тренировки, усиливает кровообращение в мышцах, длительность до 30 минут; восстановительный — помогает расслабиться и восстановить силы после нагрузки. Также доступен фитнес-массаж, включающий лимфодренажный и антицеллюлитный массаж в сочетании с физическими упражнениями.
Спортивный массаж необходим тем, кто ведёт активный образ жизни и регулярно тренируется. Он помогает подготовить мышцы и суставы к нагрузкам, повысить эффективность тренировок и снизить риск травм. Спортивный массаж не имеет косметологического или лечебного эффекта и не помогает при хронических болезнях или целлюлите.
Фитнес-массаж — современная методика коррекции фигуры, объединяющая классические приёмы массажа и физические упражнения. Включает лимфодренажный, антицеллюлитный и оздоровительный массаж. Показания: жировые отложения в проблемных зонах, целлюлит, слабый мышечный тонус. Улучшает кровообращение, активизирует движение лимфы и укрепляет мышцы.
Записаться можно по телефону +7 (499) 226-17-25, через WhatsApp +7 925 551-06-41 или заполнив форму обратной связи на сайте. Клуб находится по адресу: Москва, Комсомольский проспект, 32, м. Фрунзенская.
Рекомендуемая частота зависит от интенсивности тренировок и целей. Для восстановления после нагрузок — 1–2 раза в неделю. Предварительный массаж проводится непосредственно перед тренировкой. Наши специалисты подберут оптимальный режим сеансов индивидуально.
Да, в клубе доступна покупка блоков сеансов в рассрочку без переплат. Уточните условия у администратора или по телефону.
