KAMELOT GYM

Бассейн

Фитнес-клуб «Камелот Gym» с бассейном в Хамовниках предлагает купить абонемент на групповые, индивидуальные и детские занятия.

Фитнес-клуб Камелот в Хамовниках предлагает всем желающим посещать бассейн для фитнеса, занимаясь по выбранной программе индивидуально с персональным тренером или в дружном коллективе на групповой тренировке.

Хотите купить карту на посещение бассейна фитнес-клуба Камелот — воспользуйтесь формой обратной связи или перезвоните нам по номеру на сайте.

Что есть в бассейне

Тренировка Aqua Фитнес

Аква — это разнообразные комплексы физических упражнений, которые адаптированы для проведения на воде.

Стоимость

Цены на индивидуальные и детские занятия в бассейне
Персональная тренировка по плаванию
2800 рублей за 45 минут
с абонементом
Персональная разовая тренировка
3500 рублей за 45 минут
в зависимости от категории тренера
Персональная тренировка. Блок из 5 тренировок
13 000 рублей за 5×45 минут
Персональная тренировка. Блок из 10 тренировок
22 500 рублей за 10×45 минут
Персональная тренировка. Блок из 5 тренировок
20 000 рублей
без ограничения по времени
Персональная тренировка. Блок из 10 тренировок
35 000 рублей
без ограничения по времени

Покупка в рассрочку*

Если вы не успеваете попасть в клуб до окончания акции, Вы можете купить вашу карту в рассрочку без переплат.

* Рассрочка возвратная согласно условиям

Тренерский состав

Богучарова Елена
Мастер тренер.
Мастер спорта по легкой атлетике.
Персональный тренер по аквааэробике, плаванию, пренатальному фитнесу, послеродовой реабилитации.
Специалист по функциональному тренингу.
Обо мне
Мастер тренер.
Мастер спорта по легкой атлетике.
Персональный тренер по аквааэробике, плаванию, пренатальному фитнесу, послеродовой реабилитации.
Специалист по функциональному тренингу.
Грецкая Ирина
Мастер тренер
Инструктор групповых программ по плаванию.
Мастер спорта СССР по плаванию.
Выпускница Ленинградского Института Физической Культуры им.П.Ф.Лесгафта (ГДОИФК).
Обо мне
Мастер тренер
Инструктор групповых программ по плаванию.
Мастер спорта СССР по плаванию.
Выпускница Ленинградского Института Физической Культуры им.П.Ф.Лесгафта (ГДОИФК).
Первушкина Наталья
Мастер тренер
Мастер тренер.
Мастер спорта по легкой атлетике.
Выпускница РГАФК.
Сертифицированный тренер групповых программ и программ в бассейне.
Обо мне
Мастер тренер.
Мастер спорта по легкой атлетике.
Выпускница РГАФК.
Сертифицированный тренер групповых программ и программ в бассейне.

Преимущества фитнеса в бассейне

Занятия в воде воздействуют благотворно на весь организм человека:

  • Укрепляется мышечный корсет и суставы
  • Укрепляются мышцы спины, предплечий и плеч, бедер, икр
  • Тренировки оказывают воздействие на работу сердечно-сосудистой системы
  • Во время занятий в воде происходит тренировка легких
  • Водные процедуры действуют на человека расслабляюще и питают положительной энергией

В бассейне фитнес-клуба можно устроить настоящий кардиотренинг с комплексом упражнений. Разработку плана тренировки лучше доверить профессиональному тренеру, который сможет грамотно подобрать эффективную именно для Вас программу. Стоимость разового посещения бассейна и цену абонемента на месяц можно узнать на нашем сайте.

Aqua Фитнес

Для желающих посетить бассейн в нашем фитнес-клубе была разработана программа AQUA.

Аква — это разнообразные комплексы физических упражнений, которые адаптированы для проведения на воде. Движения в водной среде обеспечивают высокие аэробные нагрузки, но при этом существенно снижается негативное влияние на суставы. Это особенный вид физической активности, при которой происходит активная работа всей мускулатуры.

Фитнес тренировки в бассейне помогают бороться с лишним весом.

Кожа насыщается влагой и становится упругой и эластичной.

Упражнения помогут побороть целлюлит, а также способствуют улучшению циркуляции крови, прокачке лимфы и помогают вырабатывать правильное дыхание.

Кроме того, уменьшается сила притяжения, поэтому снимается напряжение с позвоночника, позволяя ему распрямиться и вытянуться.

Что включает в себя программа Aqua?

01
Aqua-Jogger

Силовая тренировка, направленная на развитие силовой выносливости. Большое внимание уделяется укреплению отводящих и приводящих мышц ног, ягодиц и пресса. На занятиях используется специальное оборудование.

02
Aqua Noodles

упражнения, выполняемые на воде с использованием особых плавательных средств - Noodles (в перевод. Лапша) — длинных поролоновых стержней. Этот незамысловатый спортивный инвентарь позволяет задействовать все группы мышц и добиться очень хороших результатов.

03
Aqua Power

комплекс упражнений силовой аэробики, выполняемых на воде. Упражнения имеют высокую интенсивность и проводятся с применением разного спортивного инвентаря включая специальные гантели для бассейна.

Заказать карту можно как в клубе, так и на официальном сайте: достаточно заполнить форму обратной связи и дождаться ответа наших сотрудников.