Вторая карта в подарок!
С 15 по 30 сентября · годовая +6 мес., полугодовая +3 мес.
Вторая карта только для новых клиентов
Блог
Что надеть на зумба-фитнес?
Из ассортимента магазинной спортивной одежды выбирайте ткани с натуральным составом. В них не почувствуете неловкость и дискомфорт на тренировках, эта одежда отвечает особенностям тренировок зумбой.
У вас не появятся раздражения, аллергия, ведь зумба требует активных движений, а значит, потоотделение усиленное. Ещё бы, за один час занятий теряется 300-600 ккал.
Кстати, сейчас производители начали выпуск линии одежды Zumba fitness, раскручиваются бренды, создается тренд обуви, аксессуаров, одежды.
Критерии, образцы, подражание
- Обратите внимание на одежду инструкторов зумбы, как она подчеркивает единую стилистику:
- Топы, майки, футболки - нет строго ограничения в покрое.
- Шорты, брючки, капри - свободные, лосины эластично обтягивающие.
- Акцент на позитиве - красочный принт, яркие тона.
- Нижнее белье должно быть комфортным, с учетом интенсивности и энергичности занятий. Обратите внимание на застежки, чтобы не возникали заминки на уроке, поправлять бретельки будет некогда.
- Обувь. Зумба требует свободного не скованного движения, следовательно, обувь выбирается по удобству, а не моде. Первый вариант - купить кроссовки с профессиональными амортизаторами. Второй вариант - купить обувь для аэробики. Размер должен чётко совпадать со стопой, не давить, не болтаться. Завязки надёжные, простые. Мозоли, которые набьются из-за неправильного подбора, выведут из тренировок на месяц.
А в итоге
Выбор одежды для Зумбы в конечном итоге должен ориентироваться под образ тренирующегося. Что такое фитнес-зумба, это создаваемый движениями танцевальный стиль Латинос. Хотите чувствовать себя лидером танцпола, выбирайте одежду по настроению и комфорту!
